“Le sommeil c’est la moitié de la santé” – Aristote
La société moderne est marquée par une quête perpétuelle de productivité, où les actions favorisant le bien-être et l’épanouissement personnel sont souvent sacrifiées sur l’autel … Plus
Combien de temps dort un chien : Une étude étonnante Le sommeil joue un rôle fondamental dans la vie de nos amis à quatre pattes, … Plus
Si vous êtes un amoureux des chats, vous trouvez sûrement du plaisir à observer votre compagnon félin se reposer paisiblement. Cependant, il arrive que vous … Plus
La paralysie du sommeil concerne de nombreuses personnes à travers le globe. Durant cet état, les individus se retrouvent conscients mais incapables de bouger ou … Plus
Près de 6% des bébés en France sont affectés par le syndrome de KISS, caractérisé par une posture en C, des troubles digestifs et des … Plus
Chers lecteurs, avez-vous déjà ressenti une lourdeur ou un besoin irrésistible de sommeil après un repas ? Ce phénomène, communément appelé fatigue post-prandiale, concerne de … Plus
Vous vous sentez constamment fatigué et épuisé ? Une cure de sommeil à la maison pourrait être la solution idéale pour recharger vos batteries. Je … Plus
Le sommeil est une composante essentielle de notre vie. Il a un impact direct sur notre santé physique et mentale. Malheureusement, de nombreuses personnes souffrent … Plus
Une cure de sommeil se réfère à un protocole permettant de plonger un patient, avec son consentement, dans une phase de sommeil de seize à … Plus
L’apnée du sommeil, un trouble du sommeil courant, mais souvent méconnu, peut avoir des conséquences sérieuses sur la santé physique et mentale. Pourtant, bien des … Plus
Dormir en avion est bien souvent très compliqué, alors pour y parvenir vous devez faire en sorte de mettre en place les bonnes habitudes, alors … Plus
Vous êtes-vous déjà senti complètement perdu au réveil, comme si vous n’arriviez pas à émerger de votre sommeil ? Ce phénomène, souvent appelé ivresse du … Plus